تابعنا على انستجرام تابعنا على تويتر تابعنا على الفيسبوك
اكتب بريدك الإلكتروني هنا :
Maya :
مشكوورين حياكم الله وجزاكم خيرا ونأمل ان تستمروا بالعطاء محبتكم مديرة موقع: http://www.softeny.com... [ المزيد ]
التدخين يسبب ويزيد من حدة مرض هشاشة العظام
مرض هشاشة العظام هو مرض تكون فيه العظام وخاصة عظام العمود الفقري والحوض والأطراف أقل صلابة ومتانة وبالتالي تكون عرضة بسهولة للكسر أو الالتواء مما يسبب ذلك الإعاقة والألم وأحيانا يؤدي للوفاة. وهشاشة العظام مرض شائع الحدوث ويصيب النساء أكثر من الرجال بنسبة 68% للنساء و 32% للرجال. ما هي العوامل المساعدة على ظهور مرض هشاشة العظام.؟ إضافة للتدخين كعامل مساعد لظهور هذا المرض وهو ما سنتكلم عنه بالتفصيل لاحقا فان هناك عوامل أخرى تساعد أيضا على ظهور هذا المرض مثل: 1- الخمول وعدم ممارسة النشاطات الرياضية 2- عدم تنا... [ المزيد ]
التدخين يسبب ويزيد من حدة مرض هشاشة العظام

الكوليرا... مرض مُعد ينتقل عن طريق المياه والأطعمة الملوثة
الكوليرا مرض معد شائع في جنوب شرق آسيا يتفشى المرض أيضاً في أجزاء أخرى من العالم. تُسبب الكوليرا بكتيريا في شكل ضمة تسمى Vibrio cholerae تعرف بالضمة الهيضية. وتنتقل هذه البكتيريا التي لا ترى بالعين المجردة عن طريق المياه والأطعمة الملوثة ببراز الأشخاص المصابين بهذا المرض. تحدث الإصابة بالكوليرا عندما تدخل البكتيريا إلى الأمعاء، وتطلق ذيفان الكوليرا الذي يجعل الأمعاء تفرز كميات كبيرة من الماء والأملاح، فيعاني المصاب من إسهال حاد لأن الأمعاء لا تستطيع أن تمتص الماء والملح بنفس معدل السرعة التي يفرزانها. ويسبب ... [ المزيد ]
الكوليرا... مرض مُعد ينتقل عن طريق المياه والأطعمة الملوثة

تراكم الدهون في منطقة البطن يساهم في الإصابة بالسكري وأمراض القلب
إن تجمع الدهون والشحوم في جسم الإنسان أصبح ظاهرة منتشرة على مستوى جميع الفئات ومن اخطر هذه الفئات هو الرجال حيث وللأسف الشديد يزيد تجمع هذه الدهون في منطقة البطن وتبدأ ببروز الكرش بطريقة ملحوظة ومن خلال تجربة ميدانية وتطبيقية أجد أن 80% من الحالات التي أقوم بالكشف عليها خلال السبع السنوات الماضية من الرجال كانت تبحث عن التخلص من الكرش. مشاكل الكرش: ان زيادة وتراكم الدهون في منطقة البطن \"الكرش\"تساهم بشكل كبير في حدوث العديد من الأمراض وخاصة مرض السكري حيث لوحظ أن زيادة تراكم هذه الدهون في البطن تساهم بشكل ... [ المزيد ]
تراكم الدهون في منطقة البطن يساهم في الإصابة بالسكري وأمراض القلب

تعرفي على الآثار الجانبية لتناول حبوب تخفيف الوزن
في كل مكان هناك شخص ما ينظر إلى إعلان أو مقالة حول خسارة الوزن. لقد أصبح هناك وعي غير مسبوق بالحمية وتوجّس حول الوزن خصوصا بين النساء والمراهقات. ومن الوسائل الشائعة جدا والجدلية لتخفيف الوزن استعمال حبوب تخفيف الوزن. لا بد أنك رأيت أعلانا عنها أو سمعت أحدى صديقاتك تتحدث عنها، وبغض النظر عن نجاحها أو إخفاقها وقبل أن تأخذي هذه الحبوب، ننصحك بمعرفة الآثار الجانبية لها. 1. اضطرابات هضمية. يمكن أن يشعر الشخص الذي يتناول هذه الحبوب بأعراض شائعة مثل الغثيان، القيء والاسهال.2. مشاكل بصرية. يمكن أن يصاب الشخص الذي يس... [ المزيد ]
تعرفي على الآثار الجانبية لتناول حبوب تخفيف الوزن

الدفايات تجفف جو الغرفة وتزيد من نزلات البرد
في هذا الوقت من العام نتعرض لموجة برد قاسية لم نعتدها من قبل ويجب علينا اتخاذ كافة الاحتياطات الصحية اللازمة للحفاظ على درجة حرارة الجسم والحفاظ على كفاءة الوظائف الحيوية واتخاذ التدابير اللازمة للوقاية من نزلات البرد والأنفلونزا ومن أهم هذه الإجراءات هو اختيار الأغذية والمشروبات المناسبة للطقس البارد والشديد البرودة الذي نتعرض له يوميا داخل وخارج المنازل ومن المعلوم صحياً أن اختيار الأغذية والمشروبات الواقية من البرد والباعثة على الدفء أفضل بكثير من استخدام وسائل التدفئة الصناعية مثل: الدفايات، المكيفات الح... [ المزيد ]
الدفايات تجفف جو الغرفة وتزيد من نزلات البرد

التدخين يؤدي إلى تشغيل بعض الجينات
قال علماء ان التدخين ربما يجعل بعض الجينات تبدأ في العمل بشكل دائم وضار وذلك في دراسة قد تساعد على تفسير السبب وراء بقاء الاصابة بالسرطان مرتفعة حتى بعد الاقلاع عن التدخين. ووجد الباحثون ان تغييرات جينية كثيرة تتوقف عندما يقلع الشخص عن التدخين ولكنهم وجدوا ان العديد من الجينات التي ظلت تعمل لسنوات من بينها عدة جينات لم تكن مرتبطة من قبل باستخدام التبغ.   قال الباحثون في تقريرهم الذي نشر في دورية “بي ام سي جينوميكس” للطب الحيوي “BMC Genomics” ان “هذه التغييرات التي لا يمك... [ المزيد ]
التدخين يؤدي إلى تشغيل بعض الجينات

فيتامين «أ» مفيد لمرضى السكري
قال باحثون إن فيتامين\" أ\" يمكن أن يساعد على التقليل من بعض التعقيدات التى تترافق عادة مع الاصابة بمرض السكري. لكن فريقاً طبياً فى جامعة ورويك ذكر إن دواء \"تلميسارتن\" الخاص بخفض ضغط الدم له نفس التأثير وقد يكون بديلاً آمنا. إلى ذلك حذر خبراء صحيون من أنه ليس هناك سبب يدعو للبدء فى أخذ فيتامين \"أ\" فى هذه المرحلة وذلك بعد الاطلاع على دراسة ُنشرت حول هذا الموضوع فى مجلتين طبيتين. ويترافق ارتفاع السكر فى الدم مع النوع السكرى 1، ويمكن أن يؤدى إلى تغيرات فى المركز الضرورى لـ \"توليد الطاقة\" للخلية، وتؤدى هذ... [ المزيد ]
فيتامين «أ» مفيد لمرضى السكري

أقراص الفيتامينات المتعددة: فوائد وشكوك
يبدو أن الدراسات الأخيرة قد أثارت شكوكا حول الفيتامينات، لكن القرص الذي يحتوي على فيتامينات متعددة لا يزال فكرة جيدة. وقرص الفيتامينات هذا لا ينوب أبدا عن الوجبة الغذائية الجيدة، لكننا جميعا لسنا كاملين في ما يتعلق بالأكل الصحي، فالكل يعلم مدى فائدة الخضار الورقية الخضراء والحبوب الكاملة، ولكن ما هو متوفر، وما نتوق اليه من مأكولات أخرى أيضا، قد يجعلنا نخرج أحيانا عن الخط المرسوم. لذلك فإن الفيتامينات المتعددة هي وقاية جزئية لهفواتنا. كما أنه من السهل أيضا إضافة فيتامينات وأملاح معدنية الى وجباتنا الغذائية. و... [ المزيد ]
أقراص الفيتامينات المتعددة: فوائد وشكوك

جلسة ترجيلة واحدة تعادل علبة سجائر كاملة
  قالت منظمة الصحة العالمية الاربعاء ان كمية النيكوتين التي تنجم عن تدخين الارجيلة الشائعة في البلاد العربية في جلسة واحدة تعادل تدخين أكثر من علبة سجائر كاملة. ويدخن الكثير الارجيلة ظنا منهم ان مرور الدخان عبر الماء ينقي النيكوتين من بعض السموم التي يحتويها. وأوضح حسين الجزائري المدير الاقليمي لمنظمة الصحة العالمية ان الامر ليس كذلك. وقال الجزائري في مؤتمر صحفي أعلن فيه نشر أول تقرير عن مخاطر تدخين الارجيلة  \"هناك اعتقاد خاطئ سائد منذ عشرات السنين بأن الارجيلة أقل ضررا وإدمانا من السجائر\". و... [ المزيد ]
جلسة ترجيلة واحدة تعادل علبة سجائر كاملة

هل تقصدين البراد لشرب عصير لإرواء عطشك؟
هل أنت من النوع الذي لا يتناول وجبة الغداء من دون إرفاقها بمشروب صودا غازي؟ أو الذي يلجأ للبراد بحثاً عن كوب من العصير المحلّى لإرواء عطشه؟هل أنت من الكثر الذين لا يبدؤون نهارهم من دون القهوة بالحليب الاعتيادية وغالباً ما ينهي فترة بعد الظهر باستراحة الشاي المحلى؟ انتبهي من سعرات هذه المشروبات التي تجمع وتزيد من دون أن تكوني حسبتي لها حساب. فيمكنها أن تزيد الكيلوغرامات في الجسم تماماً مثل السعرات الحرارية الزائدة من الأطعمة العادية. تذكري أن المشروبات المحلاة كالعصائر المصنّعة، مزيج الحليب Milk shake، الشاي ا... [ المزيد ]

الصفحات : [ 1 ] [ 2 ] [ 3 ] [ 4 ] [ 5 ] [ 6 ] [ 7 ] [ 8 ] [ 9 ] [ 10 ] [ 11 ] [ 12 ] [ 13 ] [ 14 ] [ 15 ] [ 16 ]


تصميم وبرمجةشركة المصمم المحترف