تابعنا على انستجرام تابعنا على تويتر تابعنا على الفيسبوك
اكتب بريدك الإلكتروني هنا :
شركة المصمم المحترف :
يتقدم فريق العمل لدى شركة المصمم المحترف بأرق التهاني والتبريكات لإدارة الموقع وذلك بمناسبة افتتاح موقع | فوائد الأغذية الصحيةكما نتمنى لكم التوفيق والنجاح الدائم... [ المزيد ]
خدع بسيطة يومية لخسارة الوزن
هل تُريدين حركةً أقل وخسارةً أكبر للوزن؟! ... سنقدِّم لكِ بعض الخدع التي يُمكنكِ القيام بها طوال الأسبوع لتلاحظي خسارة الوزن في عطلة نهاية الأسبوع بدون أي مجهودٍ يُذكر، بحيث تتمكنين من خسارة 2 إلى 3 كيلوغراماً في الأسبوع بمجرد إتباعِ هذه النصائح ...تخلصي من الإضافات الدهنية في الطعام: فمثلاً عند تناول الزبد بالفستق قومي بالتخلص من الزيت الإضافي فوق الزبد، و لتعلمي أن التخلص من هذا الزيت يعني خسارة 20 سعرةً حرارية و 2-3 غرامات من الدسم، ويمكنكِ إتباع ذات النصيحة مع كل المأكولات التي تحتوي على زيوت مثل التونا.ركزي عل... [ المزيد ]
خدع بسيطة يومية لخسارة الوزن

تجمع السوائل في الجسم عرض لعدة أمراض تصيب الكلية
يطلق على مصطلح تجمع السوائل في الجسم كلمة أوديما. ويعود تجمع السوائل في الأنسجة تحت الجلد وداخل تجاويف الجسم مثل التجويف البطني وشغاف القلب إلى خلل في الجسم يحول دون تمثيل الأملاح والماء. والأوديما ليست مرضاً بل هي عرض لعدة أمراض تصيب أساساً الكلية وهي عرض لأمراض القلب والكبد وأمراض الغدد الصماء، كما أنها قد تكون أحد مظاهر سوء التغذية. وتوجد أوديما أمراض الكلى في كل الأنسجة تحت الجلد وخاصة الوجه وتحت العينين، أما أوديما أمراض القلب فإنها أكثر ما توجد في الإطراف السفلى أي الساقين والقدمين. وأكثر ما تظهر أوديما أمراض... [ المزيد ]
تجمع السوائل في الجسم عرض لعدة أمراض تصيب الكلية

التهاب الكبد الفيروسي ج الوباء الصامت Hepatitis C
يعد التهاب الكبد الفيروسي (ج) من أسباب التهاب الكبد المزمن المهمة، وليس له اعراض في المراحل الاولى من الاصابة التي تمر عادة دون أن يعرف المصاب بحدوثها (أي أنه لا يسبب التهابآ حادآ في الكبد) لم يكتشف الفيروس (ج) قبل سنة 1992 م، ولذلك إنتقل الفيروس عن طريق التبرع بالدم من الاشخاص الحاملين لهاذ الفيروس، لأن الفحوصات التي كانت تعمل قبل التبرع بالدم للتأكد من سلامة الدم المنقول لم تشمل هذا الفيروس الذي لم يكن قد اكتشف بعد، وبذلك فإن التهاب الكبد الفيروسي يشكل حوالي 90% من حالات التهاب الكبد الناتجة بسبب تلوث الدم المنق... [ المزيد ]
التهاب الكبد الفيروسي ج الوباء الصامت Hepatitis C

وجبات المستشفيات أكثر ضررا من الطعام السريع!!
وفقا لدراسة جديدة قامت بها مؤسسة ساستين البريطانية، وبعد مقارنة بين عدد من المواد الغذائية، تبين أن الطعام المقدم للمرضى في المستشفيات الحكومية أكثر ضررا واقل نوعية من الطعام المقدم في مطاعم الوجبات السريعة . هذا وقال الباحثون بأن 75% من الطعام المقدم في المستشفيات يحتوي على كميات أكبر من الملح والدسم بنسبة 60% مقارنة مع الهامبرغر التي تنتجها شركة ماكدونالدز الامريكية الشهيرة. كما تبين أن وجبة الارز بالكاري والمعكرونة التي تقدم في المستشفيات البريطانية تحتوي في بعض الأحيان على نسبة أكبر من الدهون بـنسبة 6 أضعاف و... [ المزيد ]
وجبات المستشفيات أكثر ضررا من الطعام السريع!!

غذاء الرسول صلى الله عليه وسلم
طبيعة غذاء الرسول وطعامه في اليوم والليلة:وجبة الإفطار: 1) العسل:طريقة التحضير: ملء ملعقة كبيرة من العسل مع كوب من الماء حوالي 200 مل مع التقليب حتى الذوبان الكامل للعسل في الماء.قال صلى الله عليه وسلم : \" عليكم بشراب العسل \"الفوائد :- يعمل شراب العسل على التنبيه لكامل الجهاز الهضمي من الفم إلى الامعاء .- الحصول على كمية كافية من الطاقة اللازمة لبدء النشاط اليومي مع الأملاح والمعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم.- ترتيب جزيئات الماء لتحاكي ترتيب جزيئات العسل فتعم الفائدة في جميع الشراب , وتستخدم هذه الوسيلة ف... [ المزيد ]

تحديد السعرات الحرارية يقلل من استهلاك المشروبات المحلاة
أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن توضيح كمية السعرات الحرارية على عبوات المشروبات المحلاة قد يدفع الشباب والمراهقين للابتعاد عن الإسراف في تناولها.وكانت أبحاث سابقة قد كشفت بأن متوسط ما يستهلكه المراهق الأمريكي في اليوم يصل إلى قرابة 300 سعراً حرارياً، وذلك في شكل مشروبات محلاة كالصودا، وهو ما يساهم في انتشار ظاهرة السمنة والأمراض الصحية المرتبطة بها، وذلك بحسب ما نشرته سي إن إن العربية.وقالت سارة بليش، التي قادت البحث المنشور في \"الدورية الأمريكية للصحة العامة\" أن معظم المستهلكين يستهينون بحجم السعرات الحرارية في علب... [ المزيد ]
تحديد السعرات الحرارية يقلل من استهلاك المشروبات المحلاة

هل الفواكه المجففة افضل من العصائر؟
تشجع معظم التوجيهات الصحية الناس على تناول المشروبات مثل عصير البرتقال والتفاح للمحافظة على نظام غذائي صحي متوازن ومع ذلك تتجاهل الفاكهة المجففة.لكن نتائج دراستين بريطانيتين قلبتا هذه النصيحة رأسا على عقب بعدما توصلتا إلى ضرورة تجنب العصائر وتشجيع تناول الفاكهة المجففة.فقد وجدت الدراسة الأولى أنه حتى عصائر الفاكهة الطازجة يمكن أن تحتوي على أكثر من خمس ملاعق سكر لكل كوب لأن عملية العصر نفسها تركز حلاوتها.وهذا يمثل نحو ثلثي الكمية الموجودة في علبة صودا ويمكن أن يساهم في البدانة وكذلك إرباك مستويات السكر في الدم وعملي... [ المزيد ]
هل الفواكه المجففة افضل من العصائر؟

شمع النحل يقي من الآثار الجانبية لأدوية الكورتيزون
أثبتت دراسة علمية أن صمغ النحل يقي من الآثار الجانبية الناتجة عن استخدام الأدوية التي تحتوي على مادة \"الكورتيزون\" أو أحد مشتقاته.كما أظهرت نتائج الدراسة التي أجريت بالمركز القومي للبحوث أن صمغ النحل يلعب دوراً فعالاً في تعديل الخلل الهرموني الناتج عن إستعمال أدوية الكورتيزون.وأوضحت الدراسة أن صمغ النحل يقي من هشاشة العظام التي تسببها تلك الأدوية الكورتيزونية, نظراً لإن الصمغ يمكن الأمعاء من إمتصاص عنصري الفسفور والكالسيوم بسرعة, الأمر الذي يزيد من سرعة تكوين العظام.كشفت النتائج أن صمغ النحل يساعد على إلتئام أنسجة... [ المزيد ]
شمع النحل يقي من الآثار الجانبية لأدوية الكورتيزون

الخلطة السحرية من مطبخك لفقدان الوزن السريع
من مطبخك وبالتحديد ومن علب توابلك تأتي وصفة لخلطة مشروب سحري لفقدان الوزن الزائد بسهولة ويسر وغير مكلفة الخلطة تتكون من مجموعة من التوابل الموجودة في كل مطبخ من مطابخنا العربية وبسهولة الكمون : مكون مسؤول عن تنظيم حركة الامعاء والهضم وأخراج الغازات من الجسد القرفة :من التوابل العطرية الجميلة وجودها يخفف من طعم المشروب وأيضا يساعد علي تحفيز الدورة الدموية مما يساعد علي زيادة معدل الحرق الجنزبيل والليمون : معروف عن هذان التابلين محاربتهم الشديدة للدهون البردقوش او الاوريجناو : عشبة تستخدم كثيرا في اطباق الباستا ... [ المزيد ]
الخلطة السحرية من مطبخك لفقدان الوزن السريع

المشروبات الغازية قد تزيد مخاطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب
متناولو المشروبات الغازية ولو لمرة واحدة في اليوم اكثر تعرضا للاعراض التمثيل الغذائي وضغط الدم المرتفع. قال باحثون أميركيون إن المشروبات الغازية حتى تلك الخاصة بالحمية قد تكون لها علاقة بزيادة خطر الإصابة بمرضي القلب والسكري. ووجد الباحثون أن البالغين الذين يشربون مشروبا غازيا أو اثنين في اليوم معرضون بنسبة 50 بالمئة أكثر للاعراض الخاصة بالتمثيل الغذائي وهي مجموعة من عوامل الخطر مثل الدهون الزائدة حول الخصر والمستويات المنخفضة من الكولسترول \"الحميد\" وضغط الدم المرتفع وأعراض أخرى. وقال الدكتور راماتشاندران فاس... [ المزيد ]
المشروبات الغازية قد تزيد مخاطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب

الصفحات : [ 1 ] [ 2 ] [ 3 ] [ 4 ] [ 5 ] [ 6 ] [ 7 ] [ 8 ] [ 9 ] [ 10 ] [ 11 ] [ 12 ] [ 13 ] [ 14 ] [ 15 ] [ 16 ]


تصميم وبرمجةشركة المصمم المحترف