تابعنا على انستجرام تابعنا على تويتر تابعنا على الفيسبوك
اكتب بريدك الإلكتروني هنا :
ام سلامه :
إستلمت التين وكان بأمانه رائع وافضل مما كنت اتصورهالزعتر مع الزيت غييييييييييييييييييررررررراللي لفت إنتباهي التغليف الصحي شكرا لفريق العمل مجهودهم... [ المزيد ]
البيض على الإفطار يضمن صفاء ذهنك في العمل
أظهرت دراسة طبية حديثة أن تناول البيض في وجبة الإفطار يساعد الإنسان على المحافظة على صفاء ذهنه ويمنحه من العناصر الغذائية المهمة التي تمكنه من التغلب على المشكلات التي يواجهها أثناء النهار من قلة التركيز مع تزايد ضغوط العمل. وكشفت الدراسة أن البروتين المتواجد في بياض البيض أكثر فاعلية في ضمان صفاء الذهن ويعزز من وظائف خلايا المخ في تحمل أعباء العمل أكثر من المواد الكربوهيدراتية المتواجدة في الشيكولاطة والبسكويت والحلوى التي يعتقد الكثيرون أنه الحل السريع والسحري لإعطاء الطاقة.وأشارت الأبحاث إلى أن البروتين المتواج... [ المزيد ]
البيض على الإفطار يضمن صفاء ذهنك في العمل

دوالي الخصية قد تتسبب الفقدان الكامل للنطاف أو نقصاً شديداً في عددها
هنالك جدل حاد بين الاخصائيين حول ضرورة ومنفعة ربط دوالي الخصية او اقفالها بالقثطرة تحت المراقبة الاشعاعية في حال غياب الحيوانات المنوية في السائل المنوي. ففريق منهم يدعي أن تلك المعالجة غير مفيدة وأنه من المستحسن المباشرة بتلقيح البويضات مباشرة بالنطاف المستأصلة بالإبرة أو جراحياً من الخصية. وأما الفريق الثاني فإنه يعتبر ان هنالك أملاً في بروز الحيوانات المنوية مجدداً في السائل المنوي بعد معالجة الدوالي مما قد يؤدي إلى الحمل التلقائي أو زيادة نسبة نجاحه عبر تلقيحها مباشرة في عنق الرحم أو في البويضات. وكما هو معلوم ... [ المزيد ]
دوالي الخصية قد تتسبب الفقدان الكامل للنطاف أو نقصاً شديداً في عددها

ما الذي يجب أن تعرفه كل امرأة عن سرطان الثدي؟
للأسف الخلاف الأعظم الذي يحيط بسرطان الثدي اليوم لا يدور حول طرق المعالجة، لكن بالأحرى طرق المنع والكشف المبكر. ها قد انتهى شهر أكتوبر/تشرين الأول: الشهر الذي خصصته الجمعيات المهتمة بسرطان الثدي والأطباء، وباحثون، للاحتفال بالنساء الناجيات من سرطان الثدي ونشر أكبر قدر ممكن من المعلومات حول هذا المرض المنهك والقاتل للنساء والرجال على حد سواء. عندما يتعلق الأمر بالوقاية، فالمعرفة هي قوة لا يمكن تجاهلها. وهذا ما تحتاج كل امرأة إلى معرفته عن سرطان الثدي:الإحصائيات بالرغم من سمعته السيئة، إلا أن سرطان الثدي ليس السرطا... [ المزيد ]
ما الذي يجب أن تعرفه كل امرأة عن سرطان الثدي؟

التغذية السليمة .. مفتاح الحياة
يعرف الهرم الغذائي بأنه وسيلة غذائية مثلى تساعد على تخطيط الوجبات في ضوء فهم احتياجات الجسم من العناصر الغذائية. تمثل الكربوهيدرات قاعدة الهرم مما يعني أننا يجب أن نتناول كمية أكبر من الحبوب والخبز في غذائنا بالإضافة إلى الخضراوات والفاكهة ثم كميات أقل من الحليب واللحوم والتقليل قدر المستطاع من تناول الدهون المضافة. يشكل الهرم الغذائي دليلاً متكاملاً لتكوين الوجبات بالكميات المناسبة الواجبة من كل مجموعة من المجموعات الغذائية الخمس الرئيسية. ويؤكد خبراء التغذية في منظمة الصحة العالمية (WHO) على أن كل من هذه... [ المزيد ]
التغذية السليمة .. مفتاح الحياة

النزيف أثناء الحمل .. هل هو الإجهاض؟
يُعتبر النزيف خلال الحمل بمثابة علامة من علامات الخطر خلال مرحلة الحمل، وأي نزف مهبلي أثناء الحمل يعتبر أمراً غير طبيعياً للحالة العامة للحامل، ويستوجب المراجعة الطبية العاجلة. ويمكن تقسيم النزف أثناء الحمل إلى:• نزف مهبلي في النصف الأول من الحمل.• نزف مهبلي في النصف الثاني من الحمل.تختلف الأسباب المؤدية للنزف المهبلي في النصف الأول عن تلك المسببة لذلك في النصف الثاني، وسنتطرق لكل منها فيما يلي:1. النزف المهبلي في النصف الأول من الحمل: تتعرض كثيرٌ من النساء للنزف المهبلي أثناء الأسابيع الأولى من الحمل، وي... [ المزيد ]
النزيف أثناء الحمل .. هل هو الإجهاض؟

الموز يتفوق على المشروبات الرياضية
نصحت دراسة أمريكية حديثة أجراها باحثون من جامعة ولاية الآبالاش، اللاعبين والرياضيين ومن يمارسون الألعاب المختلفة بتناول الموز خلال ممارسة النشاط الرياضي، مؤكدة الدراسة أنه الأنسب لرفع النشاط البدني، والقدرة على التحمل، ومواصلة الألعاب والأنشطة الرياضية، مثل: مباريات كرة القدم، وركوب الدراجات بنفس الكفاءة والقوة طوال وقت المباراة.وذلك نظرا لاحتواء الموز على مزيج من السكريات الصحية، والتي لا تتوفر بالمشروبات الرياضية الشائعة التي يتم تناولها خلال المباريات، ويتم تحليتها بالسكر والكربوهيدرات المختلفة، كما أنه يحتوى ع... [ المزيد ]
الموز يتفوق على المشروبات الرياضية

إضافة الحليب للشاي تفقده فوائده الصحية !
  أظهرت عدة دراسات سابقة أن الشاى مقوي للمناعة ويساعد في التقليل من عطب الخلايا، وله علاقة أيضاً بمكافحة التسوس وتحسين مستوي السكر في الدم، كما له فوائد صحية للأوعية الدموية بالقلب، إلا أن هناك عادة لدى البعض في تقديم الشاي ممزوجاً بالحليب، ما قد يفقده بعض فوائده الصحية، وذلك حسب دراسة بحثية حديثة.ونشرت هذه الدراسة مؤخراً في جريدة القلب الأوروبية، حيث قام الباحثون بدراسة 16 شخصاً بالغاً يشربون أقداحاً من الشاي الأسود مع الماء المغلي فقط، وآخرون يمزجونه بمقدار ضئيل من الحليب منزوع الدسم، ثم قام الباحثون بقياس ... [ المزيد ]
إضافة الحليب للشاي تفقده فوائده الصحية !

اكتئاب ما قبل الدورة الشهرية .. أعراضه وكيفية الوقاية منه
العديد من النساء يتوقعن مجيىء الدورة الشهرية من خلال بعض الأعراض التى يشعرن بها، وهذه الأعراض تسمى بمتلازمة ما قبل الطمث ، ولكنها تختلف عن اكتئاب ما قبل الدورة الشهرية الذى يسمى بـ فهناك نحو 75% من النساء يعانين من متلازمة ما قبل الطمث، ولكن يوجد فقط 10% أو أكثرممن يعانون من اكتئاب ما قبل الدورة الشهرية الذى يعد أكثر حدة وألما.وعادة ما تحدث أعراض اكتئاب ما قبل الدورة الشهرية فى الأسبوع المسبق لبدء فترة الطمث، وخلاله تشعر المرأة بالمزيد من الآلام الحادة التى تمضى عليها وكأنها فترة عذاب، كما أنها لا تستطيع تأدية عمله... [ المزيد ]

أسباب تأخر الدورة الشهرية
الدورة الشهرية هي عملية يحدث فيها إنفصال وتفتت لبطانة الرحم، وتنزل بطانة الرحم المفتتة مارةً من خلال عنق الرحم ثم المهبل لتظهر خارج الجسم كدم حيضي. يتم التحكم في عملية الحيض جهاز حيوي معقد يعمل بالإشارات الهرمونية فيما بين المخ والأعضاء التناسلية. أسباب تأخر الدورة الشهرية : تأخر الدورة الشهرية هي حالة تسمى أيضاً إنقطاع الحيض وتسمى بالإنجليزية بــ Amenorrhea .هناك أسباب كثيرة تعمل على تأخير الدورة الشهرية وهي : 1- الحمل : الحمل وهو من أشهر أسباب تأخر الدورة الشهرية،إذ يتوقف الحيض كلياً لمدة 9 شهور أثناء فترة ا... [ المزيد ]

السكري النوع الثاني: أسبابه وأعراضه
يشكل داء السكري النوع الثاني 90% من إجمالي مرض السكري. ويحدث بسبب وجود مناعة في مستقبلات الأنسولين الموجودة على سطح الخلايا أو نقص في عددها ما يمنع الأنسولين من العمل بصورة طبيعية. كما يمكن أن يحدث بسبب تواجد خلل يكمن في داخل الخلايا نفسها بحيث لا يتم إحتراق السكر بداخلها على الوجه المطلوب. ترتفع نسبة الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري إذا توفرت العوامل الآتية:-وجود تاريخ عائلي لمرض السكري.-زيادة في الوزن الى حد السمنة.-إصابة بسكري الحمل سابقًا.-إنجاب طفل وزنه أكثر من 4 كيلو غرام.-إصابة بأمراض... [ المزيد ]
السكري النوع الثاني: أسبابه وأعراضه

الصفحات : [ 1 ] [ 2 ] [ 3 ] [ 4 ] [ 5 ] [ 6 ] [ 7 ] [ 8 ] [ 9 ] [ 10 ] [ 11 ] [ 12 ] [ 13 ] [ 14 ] [ 15 ] [ 16 ]


تصميم وبرمجةشركة المصمم المحترف