تابعنا على انستجرام تابعنا على تويتر تابعنا على الفيسبوك
اكتب بريدك الإلكتروني هنا :
الاستاذه:ميره صقر :
مرحبا..اولا اهنئ اداره هذا الموقع بمناسبه افتتاحه للموقع المتنوع بالمنتجات والمعلومات المفيده ..ثانيا :بكل صدق وشفافيه انا جربت التين النصف مجفف والمشمش النصف مجفف ايضا علما باني اجؤيت الطلبيه بالامس ... [ المزيد ]
صحة قلوبكم من صحة غذائكم
إن للغذاء المتوازن والمتكامل أهمية بالغة في صحة الإنسان منذ تكونه في بطن أمه وهو جنين إلى مراحل الشيخوخة مروراً بجميع مراحل التطور والنمو وتلعب المعادن دوراً أساسيا في المحافظة على ذلك بشكل ملحوظ ونلاحظ أن لكل عنصر دورا مهما في في سلامة الجسم والحد من العديد من المشاكل الصحية التي قد يتعرض لها الجسم. كما أنها تلعب دوراً حيوياً في نمو الجسم وبناء جميع أعضائه وسلامتها وفي مقدمة هذه العناصر يأتي عنصر الزنك (Zinc) والذي رغم احتياجاتنا له بكميات قليلة إلا أنه يجب أن يحصل عليه الجسم طبيعياً حيث إنه لا يصنع داخل ال... [ المزيد ]
صحة قلوبكم من صحة غذائكم

إدخال الزنك في الحمية الغذائية يحمي الكبد من التليف
إن للغذاء المتوازن والمتكامل أهمية بالغة في صحة الإنسان منذ تكونه في بطن أمه وهو جنين إلى مراحل الشيخوخة مروراً بجميع مراحل التطور والنمو وتلعب المعادن دوراً أساسيا في المحافظة على ذلك بشكل ملحوظ ونلاحظ أن لكل عنصر دورا مهما في في سلامة الجسم والحد من العديد من المشاكل الصحية التي قد يتعرض لها الجسم. كما أنها تلعب دوراً حيوياً في نمو الجسم وبناء جميع أعضائه وسلامتها وفي مقدمة هذه العناصر يأتي عنصر الزنك (Zinc) والذي رغم احتياجاتنا له بكميات قليلة إلا أنه يجب أن يحصل عليه الجسم طبيعياً حيث إنه لا يصنع داخل ال... [ المزيد ]
إدخال الزنك في الحمية الغذائية يحمي الكبد من التليف

اختبر نفسك:::اي حمية تناسب شخصيتك؟؟
ان واحدا من أبرز أسباب فشل الكثيرين في التخلص من اوزانهم الزائدة، على الرغم من اتباعهم حميات غذائية، هو سوء اختيارهم هذه الحميات، فلا يمكن للفرد مواصلة حمية ما اذا كانت غير متوافقه مع شخصيته ونمط حياته واولوياته.لذا وضع اختصاصيو التغذية سلسلة من الأسئلة تساعد في التعرف الى الحمية التي تتانسب اكثر من غيرها مع شخصيتك. يمكنك الاجابة عن الأسئلة التاليه ثم التعرف الى ارآء الاختصاصيين ونصاحئهم. 1 _ كيف تتعامل مع موضوع تخفيف الوزن؟؟ ( أ ) أهدف الى الوصول الى وزن محدد، ولن اكون سعيدا قبل تحقيق ذلك.(ب) لابد ان اتخلص م... [ المزيد ]
اختبر نفسك:::اي حمية تناسب شخصيتك؟؟

الجنسنغ أو الجنسنج Ginseng
نبات معمر له جذور متفرعة ويزرع في كوريا واليابان وأمريكا . الاسم العلمي للنوع الكوري Panax Schinseng  وللأمريكي Quinquefolium، وينتمى النوعان للفصيلة الارالية . الجزء المستعمل من الجنسنج هو الجذور وهو متفرع على صورة جسم إنسان يمد ساقيه وذراعيه في الهواء كأنه يطير في الفضاء . وتعتبر هذه الجذور في كوريا من أهم العقاقير الشعبية انتشارآ لإعتقادهم أن لها القدرة على شفاء عدد كبير من الأمراض  ويعرفه الصينيون بالوصفة السحرية وقد استعمل الجنسنج منذ اكثر من 7000سنة . وقد أثبت البحث العلمي الحديث أن الجذور ت... [ المزيد ]
الجنسنغ أو الجنسنج Ginseng

خل التفاح لريجيم ناجح
يساهم خل التفاح في إنجاح أي نظام لتخفيف الوزن ، فهو يستخدم بمعدل ثلاث مرات في اليوم بعد كل وجبة وتكون الجرعات ملعقتين صغيرتين أو ملعقة أكل من الخل يضاف إلى ملء كوب ماء بارد وتمزج جيداً وتشرب مباشرة بعد الوجبة. ولكن البعض يتناولون خل التفاح على الريئ على معدة فارغة ، ولكن لا ينصح الأطباء بذلك لأنه من الممكن أن يتسبب فى حدوث قرحة بالمعدة ، ولا بد من مزج خل التفاح مع الماء إذا كان الاستخدام شرباً ويمكن استخدامه بدون تخفيف إذا أضيف مع السلطة، حيث انه سيمزج مع السلطة فيؤكل وبذلك يعتبر مخففاً . منقول... [ المزيد ]
خل التفاح لريجيم ناجح

عصير أوراق الشعير ينشط جهاز المناعة ويقوي العظام والقلب
يعد الشعير من أقدم النباتات التي عرفها الإنسان حيث أن الشعير هو المادة الأساسية التي كان يصنع منها الخبز في عهد الرسول صلى الله عليه وسلم. كما تشير الدراسات الى أن الشعير زرع في جنوب غرب آسيا قبل الميلاد بحوالي 7000سنة أما في البلدان الأوربية فقد زرع قبل الميلاد بحوالي 2800سنة ويتميز الشعير بقدرته على النمو في جميع الظروف المناخية في المناطق الجافة والحارة أو في المناطق الباردة القريبة من القطب الشمالي ويعتبر الشعير من أقدم محاصيل الحبوب المنزوعة التي استخدمها الإنسان في غذائه مباشرة كعمل الخبز اوعن طريق تغذ... [ المزيد ]
عصير أوراق الشعير ينشط جهاز المناعة ويقوي العظام والقلب

قبل اتباع الحمية : غيِّر نفسك من الداخل لكي تغيِّر جسمك من الخارج
صدر عام 2006م كتاب مهم في التغذية من تأليف اثنين من المختصين هما الدكتور مايكل روزين Michael F. Roizen والدكتور محمد أوز Mehmet C. Oz . وعنوان الكتاب هو: You On a Diet: The Ownerصs Manual for Waist Management ز أنت تتبع حمية: كتيّب المستخدم للتحكم بالخصر. وتكمن أهمية الكتاب في أنه يقوم أولاً بتهيئة القارئ لاتباع الحمية التي يذكرها في الجزء الأخير من الكتاب وذلك بالتركيز على الناحية النفسية لدى الإنسان عن طريق تصحيح العديد من المفاهيم التي تتعلق بأساليب إتباع الحمية والتخلص من الوزن الزائد مما يساعد على نجاح ... [ المزيد ]
قبل اتباع الحمية : غيِّر نفسك من الداخل لكي تغيِّر جسمك من الخارج

الصفحات : [ 1 ] [ 2 ] [ 3 ] [ 4 ] [ 5 ] [ 6 ] [ 7 ] [ 8 ] [ 9 ] [ 10 ] [ 11 ] [ 12 ] [ 13 ] [ 14 ] [ 15 ] [ 16 ] [ 17 ] [ 18 ] [ 19 ] [ 20 ]


تصميم وبرمجةشركة المصمم المحترف