تابعنا على انستجرام تابعنا على تويتر تابعنا على الفيسبوك
اكتب بريدك الإلكتروني هنا :
شركة المصمم المحترف :
يتقدم فريق العمل لدى شركة المصمم المحترف بأرق التهاني والتبريكات لإدارة الموقع وذلك بمناسبة افتتاح موقع | فوائد الأغذية الصحيةكما نتمنى لكم التوفيق والنجاح الدائم... [ المزيد ]
فوائد رياضة الجري في الماء
تعتبر رياضة الجري في الماء من التمارين الرياضية المفيدة لرشاقة الجسم، فتساعد رياضة الجري في الماء على إنقاص الوزن وحرق الكمية كبيرة من السعرات الحرارية كما أن ممارسة رياضة الجري في الماء تساعد على حماية مفاصل الجسم من أي أضرار قد تلحق بها. فائدة رياضة الجري في الماء للرشاقة الجسم: تساعد رياضة الجري في الماء على: - تقوية عضلات الساعد والجذع والمقعدة.- تقوية عضلات الساق.- تنشيط الجهاز القلبي الوعائي.- تنشيط عملية التمثيل الغذائي. فائدة رياضة الجري في الماء لإنقاص الوزن:تفقد النساء حوالي 800 سعراً حرارياً في كل... [ المزيد ]
فوائد رياضة الجري في الماء

خلاصة قصب السكر لمكافحة البدانة
أظهرت دراسة استرالية أن مكملات غذائية من مستخلصات مولاس (دبس) قصب السكر يمكنها مكافحة زيادة الوزن والبدانة الناجمة عن الغذاء الغني بالدهون. فقد أجريت الأبحاث على مجموعة من الفئران التى تناولت غذاء غنيا بالدهون ولكن تمت إضافة خلاصة من دبس القصب بنسبة 4% إليه .. وبعد مرور 12 أسبوعا ، تناقص وزن هذه الفئران ..  حيث تبين أن مكملات خلاصة الدبس تؤدى الى زيادة نسبة الاحتراق بالجسم وإلى إطلاق نشاط الجينات المسئولة عن التمثيل الغذائى بخلايا الكبد. يذكر أن خلاصة الدبس غنية بالبوليفينولات، وهي مركبات كيميائية مت... [ المزيد ]
خلاصة قصب السكر لمكافحة البدانة

العلاج بالطاقة...فوائد وأسرار لا يعرفها الكثير
  إن العلاج بالطاقة أو ما يسمى بالريكي هي تقنية يابانية تساعد الناس في التخلص من الضغوط والشعور بالاسترخاء، وتهدف إلى تحسين تدفق وتوازن الطاقة في الجسم.   يقوم الممارس بوضع يديه على الشخص المُعالَج، ويستمر ذلك الوضع لعدة دقائق حتى يتم الشعور ببطء تدفق الطاقة أو توقفها، ومن ثم يرفع الممارس يده ويضعها في مكان آخر لاستكمال العلاج، ومن خلال تلك التقنية، تقوم الطاقة المعالِجة بالذهاب أتوماتيكيا إلى المنطقة المراد علاجها بشدة.   والعلاج بالطاقة ليس جزءاً من أي دين ولا يرتبط بالممارسات الد... [ المزيد ]
العلاج بالطاقة...فوائد وأسرار لا يعرفها الكثير

دراسة: مشروبات الدايت أكذوبة
  أكدت عدة دراسات خطأ الدعايات التى يتم الترويج لها حول المشروبات الغازية الخالية من السكر ودورها فى انقاص الوزن بعد ان أظهرت الابحاث خطورة هذه المشروبات على الصحة العامة بسبب احتوائها على مواد صناعية للتحلية. وقال باحثون لدى مركز العلوم بجامعة تكساس بمدينة سانت أنتونيو ان الأشخاص الذين قالوا انهم شربوا عبوتين أو أكثر من المشروبات الغازية الخالية من السكر يوميا لاحظوا زيادة في وزنهم تفوق بست مرات الزيادة عند الذين لم يتناولوا هذه المشروبات. ففى الوقت الذى أظهرت فيه إحدى هذه الدراسات أن الذين يتناولون... [ المزيد ]
دراسة: مشروبات الدايت أكذوبة

10 أشياء لم تعرفوها عن الألم ،تفضلوا بالدخول
ما الذي يؤلمكم؟. إعداد: د. سهيل كركبي، أخصائي جراحة العظام، وأخصائي الجراحة بالمنظار ، مدير خدمات الكتف ، المركز الطبي رمبام.لماذا يظهر الألم؟ الألم من المشاعر الأقل لطفا التي يشعر بها الإنسان ، في أحيان متقاربة يدل الألم على عملية غير سليمة في الجسم: مرض، إصابة. هذا تحذير للإنسان كي يبحث عن سبب الألم ومعالجة السبب ، في بعض الأحيان لا يمكن معالجة سبب الألم وعندها يتوجب معالجة الألم ذاته ، عمليا يعمل الألم على تحذير الإنسان من خطر فوري للمس بالبدن أو أضرار متوقعة بعيدة المدى. إن الألم يدفع بنا لطلب المساعدة. ... [ المزيد ]
10 أشياء لم تعرفوها عن الألم ،تفضلوا بالدخول

7 فوائد مذهلة عن رقص الباليه
سواء كنت تبحثين عن نشاط مناسب لك أو لطفلك، فإن رقص الباليه يمدك بالفوائد النافعة لكل من العقل والجسم. فهو يهتم بتحريك جميع أجزاء الجسم الذي يحتاج إلى الانضباط والتركيز معا، علاوة على ذلك فإن الباليه يتم تدريسه من خلال مجموعة من الأشخاص مما يسمح لك بالتفاعل مع الآخرين. وفيما يلي بعض من الفوائد المتعددة للباليه: 1. تحسين وضع الجسم:فتمارين الباليه تطلب استخدام وضع جسم جيد ومستقيم، ولهذا السبب تتضمن فصول تعليم الباليه الدروس الخاص بتمارين الإستقامة والمحاذاة، التي تحسن من شكل وهيئة الجسم وتعمل على خلق حالة من الو... [ المزيد ]
7 فوائد مذهلة عن رقص الباليه

استنشاق الورود يقوي الذاكرة ويخفف الصداع
غالبا ما يرتبط اسم الورد بالأعياد والمناسبات السعيدة، كأعياد الحب والزواج مثلاً، فهو بمثابة وسيلة رقيقة للتعبير عن المشاعر، لما يتمتع به من ألوان جذابة وروائح ذكية تضفي على المكان جواً رومانسياً وكما نعلم جميعا أن استنشاق الورد يعزز الشعور بالبهجة والسعادة، إلا أنه أصبح الآن وسيلةمن وسائل العلاج، وذلك بعد أن كشفت نتائج دراسة حديثة أن استنشاق روائح الورود تقوي الذاكرة‍‍‍‍‍‍.وطبقا لما ورد في دورية \"نيتشر\" العلمية على شبكة الإنترنت، تعتبر هذه الدراسة من أوائل الدراسات التي تتعرض لتأثير... [ المزيد ]
استنشاق الورود يقوي الذاكرة ويخفف الصداع

التحكم في الاستجابة لرائحة الطعام وسيلة جديدة ...
أشار العلماء إلى أن روائح الطعام تلعب دوراً كبيراً في إقبالنا عليها لذلك يمكننا إختيار الغذاء الصحي المناسب إذا استطعنا مقاومة إغراءات الروائح التي تدفعنا لتناول أطعمة غير صحية كما يمكن استخدام تلك الحبوب في تحفيز استجابة المرضى والضعفاء لروائح الطعام مما يجعلهم أكثر رغبة فيها واشتهاءاً لها.جاءت هذه الأفكار من قيام العلماء بملاحظة ذبابة الفاكهة والتي بالرغم من صغر حجمها تشترك في حصة كبيرة من الجينات مع الإنسان ، ووجد العلماء بعد ملاحظة ذبابة الفاكهة لمدة 10 دقائق أنها لا تستطيع الوصول إلى الطعام ولا تقبل علي... [ المزيد ]
التحكم في الاستجابة لرائحة الطعام وسيلة جديدة ...

فوائد إستنشاق هواء الفجر (الصباح الباكر)
1- تكون أعلى نسبة لغاز الأوزون (O³) في الجو عند الفجر وتقل تريجياً حتى تضمحل عند طلوع الشمس حيث ثبت حديثاً أن غاز الأوزون وهو أحد نظائر الأكسجين الموجود في طبقات الجو العليا لحماية الأرض من بعض الإشعاعات الضارة - ينزل إلى الطبقات الدنيا الملامسة لسطح الأرض عند الفجر ثم يرتفع مع شروق الشمس . وقد دهش الاطباء لآثاره العلاجية العجيبة . فهو يشفي من كثير من الأمراض النفسية والجسدية و ليس له أية آثار جانبية. ولهذا الغاز تأثير مفيد للجهاز العصبي ومنشط للعمل الفكري و العضلي بحيث يجعل ذروة نشاط الإنسان الفكرية وال... [ المزيد ]
فوائد إستنشاق هواء الفجر (الصباح الباكر)

أسباب التحدث أثناء النوم , ما هي زوار بانيت ؟
يعتبر التحدث أثناء النوم تفريغ لما في داخلك من قلق أو إضطراب نفسي وتزداد فرصه التحدث أثناء النوم إذا ذهبت إلى النوم وأنت متعب ذهنيا أو جسديا . بل ومن الغريب أنه يمكنك أنتتحدث وأنت نائم بأشياء لا تستطيع التحدث بها أمام الآخرين . بعض النصائح لتفادى هذا الشيء* عدم الكتمان والإفصاح بما يجول في خاطركلأصحابك أو للأشخاص المقربين لك .* أيضا عليك بالتفاؤل وعدم اليأس .* يجب عليك دائماً ممارسة الرياضة بإنتظاموعليك بالتغذية المفيدة للجسم من الفيتاميناتوالأملاح والمعادن التي تساعدك على إسترجاع طاقتك المفقودة و تشعرك بالتحسن... [ المزيد ]
أسباب التحدث أثناء النوم , ما هي زوار بانيت ؟

الصفحات : [ 1 ] [ 2 ] [ 3 ] [ 4 ] [ 5 ] [ 6 ] [ 7 ] [ 8 ] [ 9 ] [ 10 ] [ 11 ] [ 12 ] [ 13 ] [ 14 ] [ 15 ] [ 16 ]


تصميم وبرمجةشركة المصمم المحترف